鱼也会睡觉，而且分阶段

鱼没有眼睑，永远不会闭眼，所以“鱼不睡觉”是一个流传很广的误解。实际上，鱼不仅睡觉，而且睡眠结构比我们想象的复杂。

研究发现，鱼类的睡眠模式与人类有相似之处：它们会进入不同的眼动阶段，存在类似“快速眼动”和“非快速眼动”的交替状态，甚至在经历一段睡眠剥夺之后，会表现出“补觉”行为——在后续的休息时间里睡得更深、更久。这意味着睡眠不是哺乳动物和鸟类独有的高级功能，它的进化起源比我们之前认为的要古老得多。

鱼睡觉的时候是什么样子？不同种类表现不同。有的底栖鱼会趴在沙底一动不动，呼吸频率明显下降；有的珊瑚礁鱼类会钻进礁石缝隙，体色变暗；还有一些鱼会找一个水流平缓的角落，把身体固定住，进入一种“待机”状态。它们没有眼睑可以闭上，所以“睡着”和“醒着”在外观上的区别不像人类那么明显，但生理指标——心率、代谢率、对刺激的反应阈值——会发生可测量的变化。

这件事的趣味点在于：睡眠的生物学功能一直是个没有完全解开的谜。我们花掉一生中三分之一的时间做一件看起来毫无产出的事，进化为什么没有把它淘汰掉？鱼类的睡眠研究提供了一个关键线索：如果睡眠在鱼类和哺乳动物最近的共同祖先之前就已经存在，那它的起源至少可以追溯到四亿多年前。睡眠一定在做一件极其基础、极其重要的事，重要到进化不敢把它删掉。

鱼不会闭眼，但它们和我们一样，需要每天“关机”一段时间。

知识65说，趣味科普，从鱼缸里看见四亿年的进化逻辑。